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Neuer Schwung mit Hula Hoop Pilates 

 

Der neue Kurs Hula Hoop Pilates ist ein schwungvoller Start in unser Training im Studio nun ohne Corona-Einschränkungen: Diese Verbindung von Hula Hoop und Pilates-Übungen ist ideal für ein effektives Bauchmuskel-Training und zur Gewichtsreduktion. Wer über keinen eigenen Hula Hoop-Reifen verfügt, kann ihn auch im Studio ausleihen. Termin: Donnerstag 18:15 Uhr.

 

Für Ihren Schutz gelten im Studio aber natürlich weiterhin die Hygiene-Regeln wie Maske und Desinfektion zum Eintritt und Abstand während des Trainings.

Workout à la carte mit speziell für Sie produzierten Trainings-Videos! 

Jetzt können Sie bei MOMAX PILATES® Ihr Trainings-Thema frei wählen, ebenso den Schwierigkeitsgrad und die Länge des Videos zwischen minimal 15 Minuten und maximal 45 Minuten, und wir produzieren das Trainings-Video ganz speziell für Sie oder als Geschenk für Ihre Freunde - ein Personal Training der besonders flexiblen Art! 

Wählen Sie die Länge Ihres Trainings-Videos:

  • 15 Minuten / 12 Euro

  • 30 Minuten / 17 Euro

  • 45 Minuten / 24 Euro

Wählen Sie den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings-Videos:

  • Beginner

  • Moderate

  • Intermediate

  • Advanced

Wählen Sie die Trainings-Themen Ihres Videos:

  • Klassisches Pilates

  • Pilates 60+

  • Muskulatur der Körpermitte 

  • Beine & Gesäß

  • Rückenstärkung

  • Flexibilität & Mobilität der Wirbelsäule

  • Stretching tiefer Rücken

  • Stärkung der Arme

  • Schulter & Nacken Lockerung

  • Ganzkörper Stretching

  • Barre Cardio

Buchung ganz einfach unter A La Carte und Sofortüberweisung an:

        Monica Gomis Vicedo / Postbank
        IBAN:  DE07 7601 0085 0163 6998 50     BIC:  PBN KDE FF

Mehr Infos:

Mail: mgomis@gmx.de

Tel.: 0176-84764785

Anmeldung zur Ausbildung 2021 als zertifizierter MOMAX PILATES® Trainer ab sofort möglich

  • Der nächste Ausbildungszyklus zum zertifizierten MOMAX PILATES® Trainer Matwork beginnt am Wochenende vom 17. - 18. April 2021. Sollte es aufgrund dann eventuell noch geltender Corona-Verordnungen notwendig sein, finden die ersten Kurs-Elemente als interaktive Online-Ausbildung statt.  Der Kurs umfasst in fünf Modulen an sieben Wochenenden eine so intensive wie systematische Erarbeitung von Theorie und Praxis einer fundierten Ausbildung für die Trainingsleitung auf der Matte. Gesamte Ausbildung in 5 Modulen (7 Wochenenden): 1.399,00 Euro (zzgl.19% MwSt.)

  • Der nächste Ausbildungszyklus zum zertifizierten MOMAX PILATES® Trainer Reformer beginnt am Wochenende vom 02. - 03. Oktober 2021. Die Aus- und Fortbildung in fünf Modulen mit je zweitägigen Wochenendkursen qualifiziert umfassend für das so universelle wie variable Trainingsgerät. Gesamte Ausbildung in 5 Modulen (5 Wochenenden): 1.299,00 Euro (zzgl.19% MwSt.)

 

Detaillierte Informationen zu den Ausbildungsinhalten finden Sie auf www.momax-pilates.net.

 

Anmeldung 

Mail: mgomis@gmx.de

Tel.: 0176-84764785

Toller Start in 2021 mit der neuen Online Flatrate und den neuen Kompakt-Kursen bei MOMAX PILATES® 

Ab Januar 2021 bieten wir Ihnen zwei neue Highlights:

Das Online Special 2021 umfasst für eine Flatrate von 89,- Euro monatlich alle Online Live-Stream-Kurse inklusive aller Video On Demands.

Außerdem ein ganz neues Monats-Abo mit 10 kompakten Trainings-Einheiten für 49,- Euro je Monat bei Buchung eines einzelnen Monats bzw. 40,- Euro je Monat bei Buchung von 3 Monaten. Und das ist im monatlichen Rundumpaket:

  • 3 x 10 Minuten Matwork mit Fokus auf die Bauchmuskulatur

  • 2 x 10 Minuten Rückenpilates

  • 2 x 10 Minuten Stretching & Relax

  • 2 x 10 Minuten Beinarbeit

  • 1 x 45 Minuten Full Body Workout

Die Videos sind jeweils einen Monat lang jederzeit abrufbar.

Effektiver trainieren mit den MOMAX PILATES® Tutorials auf Instagram

 

Wir wollen Sie mit unserem neuen Angebot der MOMAX PILATES® Tutorials auf unserer Instagram-Präsenz dabei unterstützen, Ihr Training - ob zuhause oder im Studio - noch effektiver zu gestalten: Jeden Dienstag präsentieren wir ein neues Demonstrations-Video als kompakte Information zu grundlegenden Techniken, die in vielen Pilates Übungen eine zentrale Rolle spielen und deren präzise Ausführung Ihren Trainings-Erfolg steigert. Viel Spaß!

Hochwirksame Luftreinhaltung bei MOMAX PILATES® AM ROECKLPLATZ

 

Wir haben unser konsequentes Hygienekonzept technisch weiter "aufgerüstet" und ein auch im professionellen Einsatz bereits bewährtes Luftreinigungssystem installiert:

  • Das System filtert getestet laut Angaben bis zu 99,97 Prozent ultrafeiner Partikel wie Allergene, Bakterien, Viren oder Feinstaub aus der Raumluft (HEPA-Filter).

  • Das System misst die Luftqualität permanent per Sensor, prüft dabei eine Belastung durch Aerosole und Partikel und steuert die Leistung der Luftreinigung entsprechend automatisch.

  • Das System wurde zur Optimierung der Reinigungsleistung in unserem Studio mit zwei Geräten installiert.

 

Damit wollen wir in unsere gemeinsame Sicherheit investieren!

MOMAX PILATES® Interaktiv

Das Angebot unserer Live-Kurse in einem interaktiven Online-Stream ist buchbar als alternatives Trainingsprogramm in diesen für alle schwierigen Zeiten. Die Kurse und wie Sie ganz einfach teilnehmen können, das finden Sie unter der Rubrik Kurse Online auf unserer Website.​​

                   

Die Live-Streams der Online-Stunden können auch als Video on Demand gebucht und abgerufen werden!

Teilnahme: 

Startpaket 5er Karte Online für 54 € / 10er Karte Online für 100€

Monatskarte Online Flatrate für alle Kurse (außer Pränatal und Postnatal) 89€

        Bitte als Sofortüberweisung an:

        Monica Gomis Vicedo / Postbank       

        IBAN:  DE07 7601 0085 0163 6998 50     BIC:  PBN KDE FF

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Momax Pilates Studio München Isarvorstadt