Liebe MOMAX PILATES®-Freunde, mit der Wiedereröffnung unseres Studios am 08.06.2020 bieten wir nun die Mehrzahl unserer Kurse sowohl im Studio als auch live online oder als Video on Demand an! Bitte beachten: Aufgrund unseres konsequenten Hygiene- und Abstandskonzepts zum Schutz Ihrer Gesundheit sind die Gruppengrößen im Studio begrenzt.

Wöchentliche Übersicht mit laufenden und neuen Kursterminen zu Ihrer aktuellen Information

ALLE KURSE AB 08.06.2020

Montag

10:30 Mindful Flow - Studio / Online / Video on Demand

19:15  Reformer Pilates - Studio

Dienstag

08:30 Matwork Pilates - Open Air

10:00 Reformer Pilates - Studio

11:30  Mama & Baby Pilates - Studio / Online   Ab 16.06.2020!

          6 Kurseinheiten / Buchung Mail an mgomis@gmx.de

19:00 Matwork Pilates - Studio / Online / Video on Demand 

Mittwoch 

20:00 Reformer Pilates - Studio

Donnerstag

19:00 Matwork Pilates - Open Air

Freitag: 

10:30 Stretching Pilates - Studio / Online / Video on Demand 

18:00 Matwork Pilates - Studio / Online 

Samstag: 

10:15 Barre Workout - Studio / Online / Video on Demand 

11:30 Reformer Pilates - Studio

Personal Training als Solo, Duo & Trio und Coaching mit Anmeldung

Telefonisch: 0176-84764785 oder Email: mgomis@gmx.de

Bitte beachten: Absagen von angemeldeten Teilnehmern sind nur bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Absagen muss die Stunde jeweils leider berechnet werden.

Kursdauer: Je Stunde ca. 55 Min., Pränatales Pilates 45 Min.

HYGIENE- UND ABSTANDSREGELN IN UNSEREN STUDIOS

Zum Schutz Ihrer Gesundheit setzen wir in unseren Studios auf ein konsequentes Hygiene- und Abstandskonzept, um dessen Beachtung wir Sie herzlich bitten. 

  • Vom Einlass über das Training bis zum Verlassen des Studios gilt die Einhaltung eines Mindestabstands von 1,5 Metern.

  • Im Studio muss vom Betreten bis zum Verlassen (und auch beim Toilettengang) ein Mund- und Nasenschutz getragen werden, der nur während des Trainings auf Matte oder Reformer abgenommen werden darf.

  • Beim Betreten des Studios müssen die Hände mit dem bereit stehenden Desinfektionsmittel gereinigt werden.

  • Alle Matten und Geräte werden vor und nach jedem Training desinfiziert. Auf Wunsch können auch eigene Matten mitgebracht werden.

  • Während des Trainings auf dem Reformer müssen Handschuhe und Socken getragen werden. Handschuhe werden in unseren Studios zur Verfügung gestellt.

  • Die Umkleiden können vorerst leider nicht genutzt werden. Bitte erscheinen Sie bereits in Trainingsbekleidung.

  • Da vorerst im Studio kein Wasser angeboten werden kann, bitten wir um die Mitnahme eigener Getränke.

  • In unseren Studios wird konsequent für Durchlüftung und Ventilation gesorgt.

  • Halten Sie bitte eine vorsorgliche Trainingspause von zwei Wochen ein, sollten Sie sich unwohl oder krank fühlen oder vom Kontakt mit einer Corona-infizierten Person wissen.